Статья о библиопсихотерапии

Статья для журнала «Вестник интегративной психологии», сборника «Методология современной психологии» и сборника «7 волна психологии».

 

 

Опыт библиопсихотерапии аддиктивного поведения в печатном варианте и в форме электронной книги на сайте bibliapteka.ru

Зайцев С.Н., врач психиатр-нарколог, психотерапевт 

 

 

       Учитывая дороговизну и малую доступность квалифицированной психологической  помощи, и огромную потребность в такой помощи в системе профилактических и реабилитационных мероприятий, необходимо вспомнить о такой модальности, как библиопсихотерапия. Дешевле и доступнее библиопсихотерапии может быть только телевизионная психотерапия. В рациональной форме ее используют в передачах о здоровье, но эффективных программ для профилактики аддикций к сожалению нет. В этой связи на первый план выступает библиопсихотерапия.

        Известно много книг для профилактики аддикций. Недостатки уже изданной к тому времени литературы были учтены при издании в 1996 году трех книг из серии «зеркало». Это «Зеркало для курильщика» [1] - самоучитель отказа от курения; «Мой алкоголизм» [2] - самоучитель отказа от алкоголя и «Созависимость – умение любить» [3] - пособие родным и близким наркомана, алкоголика.

Учитывая нарастающий ритм жизни и личностные особенности алкоголе- и табакозависимых и их членов семьи, задачей было написать книжку, которая был бы «проглатывалась» как пилюля, читалась «запоем» за один присест. Отличительными особенностями от других подобных изданий являлось следующее.

Для книги «Зеркало для курильщика» - нацеленность на молодежную аудиторию и использование сарказма в качестве основного технического приема. Курильщику предлагается посмеяться над собой, над своими порочными устремлениями, изменить свое отношение к табаку. Также, в конце книги, предлагается простой прием психической саморегуляции для дезактуализации влечения к сигарете. Опыт показывает, что такой формы библиопсихотерапии бывает достаточно для эффекта при отсутствии выраженной физической зависимости и некоторой изначальной мотивации на отказ от курения. «Лечение» табакокурения по цене пачки сигарет и издание книги в карманном варианте максимально приближает помощь специалиста к нуждающимся. Для лиц с доминирующей аудиальной системой восприятия издательством «Ардис» книги издана в аудиоварианте под названием «Как бросить курить за 3 дня». Кроме того, «пиратским» способом она выложена для загрузок в интернете.

Для книги «Мой алкоголизм» особенностью является использование приемов рациональной психотерапии для формирования мотивации к отказу от алкоголя с нацеленностью на группу лиц, принимающих токсические дозы на уровне привычного употребления. А для лиц со сформированной зависимостью – побуждение к обращению за помощью к специалисту.

Для книги «Созависимость – умение любить» особенностью является нацеленность на такой комплекс признаков членов семьи алкоголе- и наркозависимого, как «патологическое бездействие» играющих роль «жертвы» в треугольнике Карпмана.  Другой целью книги является предоставление членам семьи зависимого информации о том, что проблема успешно решается без начального желания зависимого при их ответственной позиции и побуждение обратиться за помощью к специалисту. Также целью является укрепление веры созависимых в себя, в близкого человека, попавшего в беду, успешное решение проблемы.

Более чем десятилетний опыт успешного использования такого варианта библиопсихотерапии доказал право на жизнь этого метода работы с аддикциями. Вот некоторые отзывы прочитавших книг серии «Зеркало». курильщица с двенадцатилетним стажем после прочтения книги  «Зеркало для курильщика»: «У меня такое чувство, как будто меня очень сильно отхлестали по щекам». Алкоголезависимый  с семилетним стажем зависимости о книге «Мой алкоголизм»: «Чтобы так все понимать, нужно самому быть алкоголиком…» председатель общественной Нижегородской региональной организации «Родители против наркотиков» о книге «Созависимость – умение любить»: «Вашу книгу три года назад мы скачали в интернете, переплели и передаем из рук в руки».

Отсутствие у автора опыта и знаний в области книготорговли и издание книг за собственный счет ограничивает возможный эффект их широкого применения. Однако это отчасти компенсируется участием в издании книг и их распространении некоторых общественных организаций. Например, Православное братство «Трезвение» участвовали в издании пятитысячного тиража и распространение этих книг в некоторых приходах. Кроме того, книги из серии «Зеркало» в электронном виде выложены на сайте bibliapteka.ru, а также, с нарушением авторских прав и без согласия автора, книги или их фрагменты выложены на сайтах некоторых реабилитационных, психологических и медицинских центров.

Модальность библиопсихотерапии является перспективным направлением профилактики, аддикций, далеко не полностью раскрыла свои возможности, требует минимальных вложений при хорошей эффективности. Для полного раскрытия потенциала метода, библиопсихотерапия зависимостей нуждается в организационной и финансовой поддержке структур, работающих в области профилактики аддиктивного поведения.

 

 

[1]    Зайцев С.Н. «Зеркало для курильщика»: Самоучитель отказа от курения; - М.: Философская книга, 2010.

[2]  Зайцев С.Н. «Мой алкоголизм»: Самоучитель отказа от алкоголя; -   Н.Новгород, изд. «ИП Хазанова Н.М.»,2006.

 

[3]    Зайцев С.Н. «Созависимость – умение любить»; – М.: Философская книга, 2011.

11 ноября 2016, 12:31    Зайцев С.Н. Научные статьи 0    0 0

Комментарии ()

    Для Получения Консультации Пожалуйста Звоните

    +7 (915) 018-55-10